スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--.--.-- | スポンサー広告

マッサージは痛いほうが効く??

【マッサージは痛いほうが効く??】

突然ですが皆様、

痛~~~いマッサージは好きですか?

痛みを我慢すればするほど、効く!!っと思っていませんか?

先に結論をいうと、痛いから効く!!というのは間違いです。

体や脳が「痛い!!」と感じると不快ですよね。

あと、痛いのを我慢して揉み解しても、そのときは細くなりますが何時間か経つと、腫れたり硬くなったりします・・・。

せっかくマッサージしてるのに、力の強く強く入れて、1ヵ月後になんか腫れている・・・むしろ太くなった??

と、なってしまっては悲しいですよね。

体が喜ぶことをしてあげると、脚やせやダイエットも上手くいきます。

脚やせ=たのしい!

ということを脳にインプットして、楽しく脚やせしていきましょうね。

☆。,・~~・,。★。,・~~・,。☆。,・~~・,。★。,・~~・,。☆。,・~~

★マッサージは力を入れれば入れるほど効く、効果がでると思っている方は多いですがその強さが原因で脚が太くなる原因になっている事もあります。

力加減や取り組み方で大きなポイントになりますので、是非教えてあげてください。

宜しくお願い致します。


エステに行く必要のなくなる脚やせ法

スポンサーサイト

2011.04.13 | エステに行く必要のなくなる脚やせ法

«  | ホーム |  »

FC2Ad


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。